منتديات بنات كول
welcome

مرحباا بكِ ع ـزيزتي نورتي المنتدى و نتمنى لكِ


قضااء أوقاات ممتعه و مفيده معناااا

الرجااء عدم التسجيل من الــ[الفتياان] لأن المنتدى للــ[فتيات] فقط
و شكرا
منتديات بنات كول
welcome

مرحباا بكِ ع ـزيزتي نورتي المنتدى و نتمنى لكِ


قضااء أوقاات ممتعه و مفيده معناااا

الرجااء عدم التسجيل من الــ[الفتياان] لأن المنتدى للــ[فتيات] فقط
و شكرا
منتديات بنات كول
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات بنات كول

الابــــدآع لعبتنآ!
 
الرئيسيةمنتدى أحدث الصورالتسجيلدخول
أهلآ وسهلآ بكل عضوهـ أو زآئره قوآنين منتدآنآ العزيز ممنوع الإششهآر بجميع الططرق ممنوع الإسآءة للأعضضآء ممنوع أخذ أي شششي سوآء كآن من الإسستآيل أو الموآضيع أو أي ششي يخصص منتدآنآ الحبيب وشششكرآ مع تحيآت إدآرة منتدى سوآلف بنآت
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» أيّ مــن هــذه تـريــد ؟ الصدقة
صيآم شهر رمضضآن فرصه وقآيه علآجيه  Emptyالأحد أغسطس 12, 2012 5:40 am من طرف Miss DoOdY

» انا جيت يا حلوين
صيآم شهر رمضضآن فرصه وقآيه علآجيه  Emptyالجمعة أغسطس 10, 2012 4:13 am من طرف Miss DoOdY

» قوانين قسم مشآكل الزوآر
صيآم شهر رمضضآن فرصه وقآيه علآجيه  Emptyالأحد أغسطس 05, 2012 6:34 am من طرف ŝђŏşђợ

» ادخلوووو .......................
صيآم شهر رمضضآن فرصه وقآيه علآجيه  Emptyالأحد أغسطس 05, 2012 6:31 am من طرف ŝђŏşђợ

» تجديد جديد
صيآم شهر رمضضآن فرصه وقآيه علآجيه  Emptyالأحد أغسطس 05, 2012 6:29 am من طرف ŝђŏşђợ

» شبيه الملك عبد الله
صيآم شهر رمضضآن فرصه وقآيه علآجيه  Emptyالأحد أغسطس 05, 2012 6:26 am من طرف ŝђŏşђợ

» إككسسوارات منزليه فخمه وروعه
صيآم شهر رمضضآن فرصه وقآيه علآجيه  Emptyالأحد أغسطس 05, 2012 6:22 am من طرف ŝђŏşђợ

» السلام عليكم
صيآم شهر رمضضآن فرصه وقآيه علآجيه  Emptyالأحد أغسطس 05, 2012 6:18 am من طرف ŝђŏşђợ

» تكككككريم للعضضوهـ ؟ تفضضلي ورآح تعرفي
صيآم شهر رمضضآن فرصه وقآيه علآجيه  Emptyالأحد أغسطس 05, 2012 6:12 am من طرف ŝђŏşђợ

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

 صيآم شهر رمضضآن فرصه وقآيه علآجيه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ŝђŏşђợ
مديرهـ من المديرآت
مديرهـ من المديرآت
ŝђŏşђợ


عدد المساهمات : 440
تاريخ التسجيل : 27/07/2011
الموقع : https://banat-wbas.ahlamountada.com/profile?mode=editprofile&page_profil=informations

صيآم شهر رمضضآن فرصه وقآيه علآجيه  Empty
مُساهمةموضوع: صيآم شهر رمضضآن فرصه وقآيه علآجيه    صيآم شهر رمضضآن فرصه وقآيه علآجيه  Emptyالإثنين سبتمبر 12, 2011 5:00 am

الجسم مطلب أساسي حتى يستطيع الإنسان القيام بما أمر به ربه في هذه الأرض من عباده المولى عز وجل ، وعمارة الأرض ، وطلب العلم ، ورفع الظلم ، والجهاد في سبيل الله ، جعل الله عز وجل كثير من العبادات والفرائض وقاية وعلاج لكثير من الأمراض و العلل التي قد يصاب بها جسم الإنسان ، فكانت لنا تلك الفرائض عباده ووقاية .








وشهر رمضان الكريم شهر عزيز على كل مسلم ، يلتزم المسلم بصيامه وقيامه كل سنة ، فهل هناك فوائد صحية لهذا الشهر الكريم إضافة إلى فوائدة الروحية والاجتماعية ؟ .

إذا تأملت معي عزيزي القارئ سوف تجد أن شهر رمضان هو نظام غذائي جديد يلتزم به الإنسان المسلم كل سنه ، ويزداد تأملك إذا علمت أن الإنسان ليس وحده هو الذي يصوم بل إن الصوم موجود أيضا في الحيوانات ، فلقد لاحظ العلماء أن كثيرا من الكائنات الحية تمر بفترة صوم اختيارية بالرغم من توافر الغذاء حولها ، فمثلا من الطيور ما يكمن في عشه ويمتنع عن الطعام في مواسم معينه كل عام ، وبعض الأسماك يدفن نفسه في قاع المحيطات أو الأنهار لفترة معينه بدون طعام .




صيام شهر رمضان فرصة وقائية :
أثناء فتره الصيام والتي تمتد من بعد آذان الفجر وحتى آذان المغرب يعتمد الجسم في طاقته وحاجته على لسكر الجلوكوز على وجبه السحور ، إلا أن تلك الوجبة لا تستطيع توفير هذه الطاقة والسكر إلا لساعات معدودة بعدها يجد الجسم نفسه مضطرا للاعتماد على الطاقة وسكر الجلوكوز من المواد السكرية و الدهنية المخزونة في أنسجه الجسم وبهذه الطريقة يتم حرق السكر والدهون المخزونة وتخليص الجسم من السموم المتراكمة وبديهي أن يبدأ الجسم أولا باستهلاك الخلايا المريضة أو التالفة أو الهرمة ، وبعد الصيام ومع تناول الإفطار تتجدد بناء هذه الخلايا بخلايا جديدة تعطى الجسم قوة ونشاط وحيوية .

الصيام يجدد الشباب ويزيد حيوية وعمل الخلايا :
شهر رمضان فرصة حقيقة لتجديد الشباب وزيادة حيوية وعمل الخلايا وذلك لأن الصوم يؤدى إلى تأثيرين مهمين وهما :
أثناء استهلاك الجسم للمواد المتراكمة منه أثناء فتره الصيام فان من بين هذه المواد المتراكمة الدهون المتراكمة والملتصقة بجدران الأوعية الدموية فيؤدى ذلك إلى إذابتها تماما كما يذيب الماء الثلج ، وبالتالي زيادة تدفق الدم خلال هذه الأوعية وزيادة نسبة الأكسجين والغذاء الواصل إلى الخلايا عبر هذا الدم ، وبالتالي تزداد حيوية وعمل الخلايا ، لذلك نرى أن الشخص الذي يحافظ على الصيام تقل إصابته بمرض تصلب الشرايين وتتأخر عنده علامات الشيخوخة .





انتهاء وتحلل الخلايا التالفة واستبدالها بخلايا جديدة ونشطة يزيد من عمل وقوة وظائف الجسم المختلفة لذلك يشعر الإنسان بعد انتهاء شهر الصوم بنقاء جسمه وزيادة طاقته وصفاء نفسه .
صيام شهر رمضان فرصة علاجية :
يعتبر الصيام علاجا فعالا أو مساعدا لكثير من الأمراض ومن بين هذه الأمراض الذي يؤثر في شفائها وعلاجها الصوم الأتي :
أمراض الحساسية : بعض أمراض الحساسية تزيد بتناول أنواع معينه من الأطعمة بعضها معروف مثل السمك ، البيض ، الشيكولاته ، الموز ، والبعض الآخر غير معروف .و أثناء الصيام يستريح الجسم من هذه الأطعمة وبالتالي يشعر مرضى الحساسية براحة كبيرة مع الصيام .
حب الشباب والبشرة الدهنية والدمامل والبثور والتهاب الثنايا يزداد بالوجبات كثيرة الدهون ، وهذه الأمراض تتحسن كثيرا بالصيام .
يخفف الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب وذلك لأن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية ، إضافة إلى إذابة الدهون من الأوعية الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض مرض القلب عند المصابين به .


السمنة أو زيادة الوزن : يعتبر شهر رمضان طبيب تخسيس مجاني وفرصة عظيمة لذوى الوزن الزائد بشرط أن يتم الالتزام بشروط شهر رمضان الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة والإقلال من النوم والكسل .







يعالج الصوم كثيرا من مشكلات الجهاز الهضمي مثل زيادة الحموضة والقولون العصبي وعسر الهضم وانتفاخات البطن ذلك لان امتناع الشخص الصائم عن الأكل والشرب طوال فترة الصوم يعطي فرصة لعضلات وأغشية الجهاز الهضمي بأن تتقوى وتزداد عملها وحيويتها. كما يلعب العامل النفسي دور كبيرا في شفاء بعض علل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وذلك نتيجة لما يسببه شهر رمضان من السعادة والبهجة و طمأنينة النفس و هدوء البال.



هل يجني كل صائم فوائد الصوم الصحية ؟
للأسف الشديد فكما أن بعض الصائمين يحرم من الأجر كما أخبر بذلك المصطفى ( صلى الله عليه وسلم ) : (( رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش )) وهم الصائمين الذين لا يصومون عن الغيبة والنميمة وإثارة الفتن واللعن وغش الناس وغيرها من حدود الله عز وجل ، فان هناك أيضا من الصائمين من يحرم من فوائد شهر رمضان الصحية وهم الذين يسرفون في الأكل أثناء ليل رمضان أو الذين لا يتحركون أثناء نهار رمضان ويقضى كل نهاره في النوم ، وهؤلاء يحرمون من فوائد الصوم الصحية لأن جسم الإنسان أثناء النوم لا يحتاج إلى طاقة كبيرة وبالتالي ليس بحاجة أن يحرق المواد الغذائية المخزونة فيه ، وبالتالي يخسر هذا الشخص أهم فائدة يعتمد على أساسها الفوائد الأخرى وهى حرق وإذابة المواد السكرية و الدهنية و البروتينية المخزنة في الجسم .




مع تحياتي وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صيآم شهر رمضضآن فرصه وقآيه علآجيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اعمآل يحبهآ الله في رمضضآن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بنات كول  :: أهلآ رمضآن ياشهر الإحسآن-
انتقل الى: